Yoga

Στο The Harpy Yoga Studio κάνω την αυθεντική ινδική γιόγκα που αποτελείται απο έναν συνδυασμό και των τεσσάρων κλαδιών της γιόγκα.  (raja – karma – jnan – bhakti)Το μάθημα διαρκεί 90 λεπτά. 


Τι είναι η γιόγκα. 

Η γιόγκα είναι η ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας . Ο δρόμος για να φτάσεις στην moksh . Η ένωση με τον Θεό. Δεν είναι θρησκεία αλλά τρόπος ζωής. 
Είναι για όλους τους ανθρώπου για όλες τις ηλικίες και όλες τις εποχές. Μέσα απο την γιόγκα μπορεί να ανακαλύψει κανείς τον εαυτό του. Είναι η τροφή για σώμα και πνεύμα.   

Αποτελείται απο 4 κλαδιά :
Η Κάρμα γιόγκα που ενσωματώνει το σώμα
Η  Jnāna Yoga που χρησιμοποιεί το μυαλό 
Η Bhakti Yoga όπου χρησιμοποιεί το συναίσθημα και η Raja Yoga όπου χρησιμοποιεί την ενέργεια





Yoga Retreats

Κάθε καλοκαίρι ξεκινώντας απο τον Μάιο διοργανώνω πενταήμερες εκδρομές με γιόγκα και διασκέδαση. Το μέρος είναι στην Βουρβουρού Χαλκιδικής και το ξενοδοχείο είναι το Simon King . Εκεί θα βρείτεδωμάτια πλήρως εξοπλισμένα , με όλες τις ανέσεις, καθαρά και με θέα την θάλασσα. Οι εξωτικές παραλίες είναι ένα απο τα μέρη που επιλέγω για γιογκα ή διαλογισμό. Το πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει πρωινό μεσημεριανό, δύο φορές τη μέρα γιογκα, διαλογισμό, κρουαζιέρα με σκάφος, καγιάκ και συνεδρίες ρεικι.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα επικοινωνήστε μαζί μου.

Simon King Apartments

Ενοικιαζόμενα δωμάτια στην Βουρβουρού Χαλκιδικής